Montag, 4. Dezember 2017

White Matcha-Smoothie I Cashew-Smoothie

Herzlich Willkommen bei Cookielish und einem kleinen, feinen Smoothie-Rezept. Das Matcha in Kombination mit den Cashewkernen macht aus dem Smoothie einen kleinen Energiekick, ob für zwischendurch oder zum Tagesstart.


Zutaten:
ca. 3-4 Eiswürfel
ca. 150 ml Orangensaft
etwas Zitronensaft
1/2 TL Matcha-Pulver
1/2 Banane
ca. 2 EL eingeweichte Cashewkerne
3 EL Kokosmilch

Zubereitung:
  • Alle Zutaten in einen Mixer / Smoothie-Maker geben und miteinander pürrieren. Damit auch die Cashews klein werden, dauert dies ein paar Minuten, je nach Leistung des Mixers. Die Mengen der Zutaten können natürlich nach Geschmack variieren, z.B. wird der Smoothie mit mehr Kokosmilch cremiger.
Ich wünsche Euch einen gesunden Dezember.

Eure Martina

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