Montag, 30. Januar 2017

Gesunder Avocado-Schokoladen-Smoothie

Herzlich Willkommen bei Cookielish. In dieser Woche gibt es eine tolle Smoothie-Kooperation, organisiert von der ChaosKitchen 51. Von winterlich über exotisch bis hin zu gesund ist für jeden was dabei.

Ich habe mich für einen Avocado-Schokoladen-Smoothie entschieden. Der ist nicht nur lecker wie ein Milchshake, sondern auch vegan und total gesund.


Zutaten:
eine kleine Banane
eine kleine, halbe Avocado
1 Msp. Zimt
3 TL Kakao
etwas Vanille nach Belieben
2 TL Ahornsirup
120 ml Wasser
3 Eiswürfel

Wie bei den meisten Smoothies geht auch dieser ganz einfach: alle Früchte schälen und grob schneiden. Dann zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixe, bis der Smoothie schön cremig ist.


Ich wünsche Euch viel Spaß mit all den tollen Smoothies. Schaut bitte bei den anderen YouTube-Kanälen vorbei und lasst Euch inspirieren:

Montag 30.01. 15:00
Cookielish
https://www.youtube.com/channel/UCiS4lmertzEWciBTiGnSrEg

Dienstag 31.01. 15:00
Sven Kocht
https://www.youtube.com/channel/UCSnMoerGfJ-X4rLg94BOoZg

Mittwoch 01.02. 15:00
elegant kochen
https://www.youtube.com/channel/UCRR0SZFwYrV8Iyd-9QacWMw

Donnerstag 02.02. 15:00
Koch Dir was
https://www.youtube.com/channel/UCjj64kVAEeq0Q1XWSTuKhVQ

Freitag 03.02. 15:00
Sugarprincess
https://www.youtube.com/channel/UC78b7F8apS7GZk3t3GcS9Hg

Samstag (DoppelPack) 04.02. 15:00
AlexandrasFoodLounge
https://www.youtube.com/channel/UCnQRpg4ggXVSeh7TWp20pBg
ChaosKitchen51
https://www.youtube.com/user/ChaosKitchen51

Sonntag (DoppelPack) 05.02. 15:00
Genussvoll
https://www.youtube.com/channel/UC3iEOyCwgx9WhUUgwocjRrw
RobsFrischeKüche
https://www.youtube.com/channel/UCnvYXBuaQ5b2crMUO0BHKRQ

Ich wünsch Euch eine tolle Woche.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen